Većina nerava izlazi iz kičmene moždine i putuje ka periferiji prenoseći informacije iz mozga o funkciji koju treba obaviti i samim tim adaptaciji tela na spoljašnje uslove. Takođe, informacije iz spoljne sredine putem čula i neuromišićnog mehanizma putuju ka mozgu, preko kičmene moždine, i tako se naše telo konstantno adaptira na sredinu u kojoj se Pročitaj više
Author: Milijana
Grčevi u mišićima – šta su i kako nastaju?
Sigurno ste nekad u svom životu iskusili mišićni spazam. I kad se to dogodi, Vi onda pomislite: „Mora da mi fali kalijum i magnezijum!“, pa onda prvo pojedete bananu, a zatim trk u apoteku po magnezijum koji Vam sigurno fali u telu već neko vreme, nevezano za spazam 🙂 Ako nikad niste osetili nevoljno grčenje Pročitaj više
Priroda i uzemljavanje
Moderan život, pogotovo u gradovima, udaljio nas je od naše prave prirode i naših istinskih potreba, nevođenih egom. Razmislite – nosimo obuću čiji su đonovi napravljeni od gume, dakle izolovani smo od konekcije sa prirodom; konstantna gužva, buka i stres koji ne pogoduju našem nervnom sistemu; 24-časovna okruženost uređajima sa visokim eletromagnetnim zračenjem koji neminovno Pročitaj više
Bol i njegova važnost
Postoje ljudi koji ne mogu da osete fizičku bol. Koliko god to sjajno zvučalo, zapravo nije. Te osobe se često povređuju nenamerno, baš zato što ne osećaju bol u svim onim situacijama koje bi nama ostalima bile bolne. CIPA (Congenital Insensitivity to Pain with Anhidrosis) je retka nasledna bolest kada osoba, pored neosetljivosti na bol, Pročitaj više
Kompleksnost nervnog sistema (i kako nas čuva od opasnosti)
Naš nervni sistem je poput komandnog centra – kontroliše svaku funkciju u telu, od regulacije rada vitalnih organa, voljnog pokreta, svesti, emocija i misli. Sačinjen je iz dva osnovna dela – centralni nervni sistem (CNS), sastavljen od mozga i kičmene moždine (koja se nalazi u kičmenom kanalu, zaštićena pršljenovima), i periferni nervni sistem (PNS) koji Pročitaj više
O telu iz drugog ugla
U školi su nas učili da je fizičko telo skup sistema organa koji međusobno komuniciraju na razne načine (putem krvi, limfe, hormona, čula,…). Ali šta je to što pokreće ta sredstva komunikacije? Ili još banalnije – kako, na primer, krv zna kuda treba da ide i nikad ne greši pravac (osim kod nekih patologija)? Energija Pročitaj više
Šta je uopšte ikigai?
Verovatno ste mnogo puta čuli ovu reč, a još verovatnije je da ne znate njeno pravo značenje. Nema veze, nisam ni ja do pre nekoliko godina 😁 dok nisam počela da tražim jedinstven termin kojim bih opisala osećaj do kojeg sam došla radom na sebi. Ikigai je reč japanskog porekla, gde IKI znači život, postojanje, Pročitaj više
Moj ikigai
Pre svega – dobrodošli! Iskreno se nadam se da će Vam tekstovi koji se budu našli ovde biti zanimljivi i od praktične koristi. Ovaj blog proizilazi iz moje želje da stvorim jednu oazu- zajednicu ljudi koji su spremni da sagledaju stvari na nov način i da ih primene, da preveniraju razna stanja i bolesti i Pročitaj više