Grčevi u mišićima – šta su i kako nastaju?

Sigurno ste nekad u svom životu iskusili mišićni spazam. I kad se to dogodi, Vi onda pomislite: „Mora da mi fali kalijum i magnezijum!“, pa onda prvo pojedete bananu, a zatim trk u apoteku po magnezijum koji Vam sigurno fali u telu već neko vreme, nevezano za spazam 🙂 Ako nikad niste osetili nevoljno grčenje Pročitaj više