Svako ko ima posla sa nekom hroničnom tegobom, kandidat je za rad na regulaciji nervnog sistema. I to je apsolutno pravilo kojeg se držim u svom radu. Pod hroničnim tegobama ne podrazumevam samo mišićno-skeletni sistem (bolove u leđima, vratu, kolenu…), već i druge organe i sistema organa (alergije, autoimune bolesti, preosetljivost na neke namirnice, Kronova Pročitaj više
Category: Nervus Vagus
Dorzalni vagus, njegova aktivacija (Dorsal Vagal Shutdown) i hibernacija
Nervni sistem i njegov način rada je nešto što ne prestaje da me fascinira, i dokaz je kako priroda ništa nije prepustila slučaju jer sve ima svoju biološku funkciju i smisao. Ne postoji život bez stresa, i zato autonomni nervni sistem (koga čine simpatikus i parasimpatikus) ima adaptivne mehanizme koji nam pomažu da taj stres Pročitaj više
Trauma i unutrašnje dete
Mnogo se piše i priča u poslednje vreme o traumama i unutrašnjem detetu, i smatram da je dobro što je tako. Vreme je da ljudi počnu da preispituju svoje mentalno i fizičko blagostanje, i dovode ga u vezu sa svim onim što ih okružuje, shvativši da imaju pravo, bilo kad u svom životu, da promene Pročitaj više
Polivagalna teorija
Tekst koji sledi zapravo je nastavak prethodnog, ali kako je tema prilično kompleksna, iz očiglednih razloga nisam želela da ostavim sve odjednom. Za neke stvari, pogotovo ako se sa njima susrećemo po prvi put, potrebno je vreme da ih preradimo, prihvatimo i naučimo. Ovo je svakako nešto čemu ću se i u budućnosti vraćati, jer Pročitaj više
Nervus vagus
Većina nerava izlazi iz kičmene moždine i putuje ka periferiji prenoseći informacije iz mozga o funkciji koju treba obaviti i samim tim adaptaciji tela na spoljašnje uslove. Takođe, informacije iz spoljne sredine putem čula i neuromišićnog mehanizma putuju ka mozgu, preko kičmene moždine, i tako se naše telo konstantno adaptira na sredinu u kojoj se Pročitaj više